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大家好！
欢迎同学们从线上回到线下，欢迎同学们真正进入高三阶段的学习。在今年的高考中，你们的上游师哥师姐们以超出众人预期的一本率创造了属于他们的，也是属于上游学校的辉煌。他们改变了银川高中的排序，创造了“一、二、三”的新格局。
那么问题来了，明年的你们会以什么样的成绩回报自己、回报家长、回报学校呢？会不会以更高的上线率让“一、二、三”的格局又发生变化呢？用什么样的方法和什么样的行动才能实现这样的目标呢？
昨天我刚刚看到一个视频，它提出这样的问题：如果在高一入学时，北大给你了一张有条件录取通知书，条件是在高中三年你必须做的以下六点：1.每天早晨5：40起床，唤醒思维，开始晨读；2.每天背诵50个单词；3.每天抽出时间复习巩固昨天的学习内容，确保不忘；4.每周抽出专门时间，重做本周做错的题，确保都会；5.思考并提取学过知识背后的原理，不能提取就重新学习；6.每天坚持体育锻炼。你会接受这个有条件录取通知书吗？你能完成六项要求吗？其实，如果你真的做到六项要求，你自己也能考上北大了。当然，考虑到考试还有其它变数，至少你拥有了上北大的实力。
虽然我们不是从高一开始，离高考不足一年的时间了，但我可以这样设问：对于年级里的拔尖学生而言，在这一年里，做到以上六点，就会收到北大的录取通知书，你能做到吗？对于在一本线附近摇摆的普通学生而言，做到以上六点，就会收到985大学的通知书，你能做到吗？
现在反过来，取消假设，也就是没有那种有条件录取通知书，而是这一年你真的持之以恒做到以上六点，那么，一年后你一定会品尝到让人吃惊的、成功的果实！
很多时候，是我们没有把看起来普通的做法坚持下去，才让我们的梦想成为空想的。
当然，个别做法是基于南方的起居特点而言的，比如5：40起床，对于我们6：40就可以了，充足的睡眠可以保证学习的效率。需要你做到的，应该是周末、节假日不睡懒觉，是否能坚持6:40起来晨读？
我们把六点做法结构化一下。
一、持之以恒、不折不扣地做到六点做法，那是需要付出极大毅力的，其过程也是痛苦的。但不经历痛苦，熬不过来，就不可能体验到攻坚克难后自己成长的成就感，就不可能体验到被心仪学校录取后的幸福感。这就像体育训练，没有触及你的极限状态，没有感受到痛苦，还停留在舒适区里，就不可能提升运动能力。高三，是人生最具挑战性，最具人生价值的一年，从今天开始，你要有这样的思想准备，那就是要付出常人难以付出的努力。
二、该记忆的一定要记忆，该复习的一定要复习。“每天背50个单词”只是一种比喻，其它学科也有很多要记忆的东西，记得多，你解决问题的武器就越多，解决问题的能力就越强。
三、“每天复习昨天的内容，直到都通透”“每周对做错的题都重做，直到都会”“对学会的知识背后的道理进行再追问，不懂就重新学”，背后的原理归结为四个字：自主建构。自主就是自己主动，不是被别人逼着做：自主需要有自己的节奏和安排，而不是全都在别人的安排下完成任务：自主还是要带着脑子学，而不是昏昏噩噩像驴推磨：建构就是建立自己的知识结构并形成体系。优秀的人都是以自主建构的方式在学习和工作，落后的人都是在等待被喂食。补充一点，如果你记的笔记、建的错题本几乎不回头看，那我建议废弃它吧，不如就按这里的方法去做。
四、锻炼身体是能够繁重的学习中挺过来和保持效率的保证。
综合分析一下，以上四个做法中，显然不可或缺的、最重要的是毅力和自主建构，这是你高三备课中必不可少的，一定要强迫自己做到：另外，六个做法都不显山露水，都平平常常，但请相信，持续地做到了，就会出现奇迹。
有很多因素影响着高考的成绩，比如团队合作，不要把同学当成对手，那样的话，格局太小，难有大成就；比如心态调整，不要怨天尤人，不要杞人忧天，那样的话，一定会鸡飞蛋打，等等。时间所限，不一一赘述，今天我在这里重点强调的两点，当然也是最重要的、做到就会有成效的两点：毅力、自主建构。
希望同学们能够经受住考验克服痛苦，持之以恒，行动、行动，艇住、挺住！自主思考，理解通透，坚持、坚持，切记、切记！预视同学们学习顺利，高考顺利！
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